Η Σοφία Διονυσοπούλου γεννήθηκε στο Κάιρο. Σπούδασε συγκριτική λογοτεχνία στη Σορβόννη, κλασικό τραγούδι και φωτογραφία.

Κυκλοφορούν τα θεατρικά της Νυχτωδία (Άγρα 2000), Νεροπομπή (Νεφέλη 2001), Ιφιγένεια της Ευριπίδου (Νεφέλη 2010), Μήδεια· μηδέν στο κόκκινο (Sestina 2016), οι ποιητικές συνθέσεις Ψυχές στην ερημιά του (Το Ροδακιό 2016), Σε ονομάζω Χιουρρέμ (Το Ροδακιό 2019), Θυρίδα 1821 (Το Ροδακιό 2020), Νάρκισσος Αντινάρκισσος (Το Ροδακιό 2023), τα παραμύθια (σε συνεργασία με τη Μαρίνα Μέντζου) Στο φως και στο λυκόφως (Το Ροδακιό 2021) καθώς και το μυθιστόρημα Η κόρη του ξενοδόχου (Άγρα 2012). Από τις Εκδόσεις Γκοβόστη κυκλοφόρησαν το 2025 η συλλογή της τα μικρούτσικα και σε δική της μετάφραση το έργο Πτεριστέρα του Τζεμάλ Σουρέγια. Έργα της έχουν μεταφραστεί στα γαλλικά και τα τουρκικά. Είναι επίσης σκηνοθέτης και μεταφράζει από τα γαλλικά, τα τουρκικά και τα αγγλικά.